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Las palabras
motivan o hieren profundamente, los seres humanos somos increíblemente
frágiles, emocionalmente somos tan delicados que las
palabras tienen el gran poder de perfilar nuestras vidas.
Aquellas
personas que descargan comentarios negativos que nos hieren,
las podríamos llamar "gente tóxica",
y puede ser cualquiera: un amigo, un hermano, un jefe, tu mamá
o tu papá, e incluso nuestra pareja. Sus comentarios
sabotean de alguna manera nuestros esfuerzos por llevar una
vida feliz y productiva. Una persona puede ser tóxica
para alguien y no serlo para los demás.
A todos
nos gusta ganarnos el respeto, la aceptación, el reconocimiento
de los demás y escuchar palabras de aliento. Tristemente,
no siempre es así, no falta la persona tóxica.
Reconocer a una persona tóxica y saber qué hacer
si nos topamos con ella, es de gran ayuda ¿Cómo
identificarla?.
1 ¿Te
pones de mal humor o te sientes menos después de una
plática con ella?
2 ¿Te sientes poco atractivo (a) estando con esta persona?
3 ¿Te ignora?
4 ¿Te provoca dolor de cabeza, te tensa y sientes alivio
cuando se va?
5 ¿Al hablarle tartamudeas o cambia de expresión
tu cara?
Si contestaste
"si", te podrás dar cuenta de que estas personas
cambian nuestro comportamiento y nuestros sentimientos. Una
persona con baja autoestima hará cuanto pueda por sabotear
las relaciones o para sentirse importante, la raíz en
la mayoría de los casos son los celos y se actúa
de manera irracional. A la gente tóxica le molesta cuando
otro tiene éxito, cuando es atractivo, popular, simpático,
culto, etc.
Vivir
por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como
sacrificar ciertas cosas sólo para ser "aprobados".
Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender
que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad
y sin una razón específica. Dice un dicho: "No
sé cuál es la clave del éxito: pero la
clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo".
Hay varios tipos de "tóxicos":
El
que a todo mundo recorta
El del Club de la Lágrima Perpetua
El mosca muerta
El chismoso
El que disfruta difundir malas noticias
El machista
El sabelotodo
El metiche
El que se cree simpático
El que mira por el hombro de los demás...
Hay que
evitar el contacto con la gente tóxica, pero cuando esto
no sea posible, respira hondo y trata de comprenderla: Es probable
que no tenga suficiente amor en su vida.
Intentemos
convertir el coraje en fortaleza interna y mantener el control
mientras recibimos el comentario o la actitud negativa, pensemos
que ésta puede ser una reacción al dolor, al vacío,
a la soledad.
Por último algo muy importante, debemos analizarnos profunda
y honestamente, ver si acaso...
¡No
somos nosotros mismos los "personajes tóxicos"
! !
Desconozco
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